Dukung Perempuan Berdaya, Adella Savira Bicara Pentingnya Kesehatan Mental

KETIK, YOGYAKARTA – Adella Savira atau yang akrab disapa Adel, adalah seorang wanita cantik asal Kabupaten Purwokerto, Provinsi Jawa Tengah. Sebagai anak pertama dari tiga bersaudara, ia berhasil menyelesaikan pendidikan S1 Psikologi di Universitas Gadjah Mada (UGM) dengan prestasi yang membanggakan. 

Saat ini, Adel bekerja sebagai staf HRD di sebuah perusahaan, di mana ia mengaplikasikan ilmu psikologi yang dimilikinya untuk mendukung pengembangan sumber daya manusia. Namun, Adel tidak hanya berhenti pada karier profesionalnya saja. 

Sebagai bagian dari Putri Hijab Academy 2024, dirinya memiliki kepedulian besar terhadap kesehatan mental, khususnya di kalangan remaja, dan aktif mengadvokasi pentingnya menjaga keseimbangan mental sebagai bagian dari kualitas hidup yang baik. 

"Menurut saya kesehatan mental adalah fondasi utama yang memengaruhi berbagai aspek kehidupan, seperti hubungan sosial, prestasi akademik, hingga emosional terutama bagi kaum perempuan," kata Adel kepada Ketik.co.id, Sabtu 21 Desember 2024.

Selain menjalani profesi sebagai staf HRD, Adel juga merambah ke dunia modeling dan menjadi influencer. Meskipun baru memulai perjalanan di usianya saat ini, Adel percaya bahwa tidak ada kata terlambat untuk terus mengejar impian. 

Ia bahkan telah memenangkan sejumlah penghargaan, seperti menjadi Best Student di D Modeling School dan Putri Hijab Academy Bekasi. Melalui pengalamannya tersebut, Adel semakin memahami bagaimana perannya sebagai seorang influencer dapat memberi dampak positif bagi masyarakat, khususnya dalam menyampaikan pesan-pesan tentang kesehatan mental. 

Adel tetap berkomitmen untuk menyuarakan pentingnya mental health awareness melalui platform media sosialnya. Dengan akun Instagram @adellasav, Adel berbagi cerita, tips, dan inspirasi yang relevan dengan kehidupan sehari-hari.

"Dengan bergabung di Putri Hijab Academy tentunya memberikan pelajaran berharga bagi saya, baik dari segi teknik modeling, cara membawa diri di atas panggung, hingga membangun citra diri sebagai public figure," ujarnya.

Kemampuannya untuk percaya diri saat tampil di depan umum kini tak hanya mendukung karier modelingnya, tetapi juga meningkatkan keterampilan komunikasinya dalam berbagai situasi. Adel berharap ke depan ia dapat memperluas jejaring di dunia modeling sekaligus menginspirasi generasi muda untuk tidak takut bermimpi, meskipun mungkin menghadapi batasan usia atau tantangan lainnya.

Adel tak lupa mengajak kepada siapa saja untuk selalu menjaga kesehatan mentalnya. Ia menekankan pentingnya menerapkan gaya hidup sehat, seperti makan makanan bergizi, berolahraga secara rutin, dan tidur yang cukup. Selain itu, menyarankan untuk belajar mengelola stres, membangun hubungan yang harmonis dengan orang-orang terdekat, serta mencoba hal-hal baru yang dapat meningkatkan kebahagiaan. 

"Melalui dedikasi dan usaha, saya berharap dapat menjadi sosok yang tidak hanya dikenal karena pencapaian, tetapi juga karena kontribusi dalam meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan mental. Bagi saya, menciptakan dampak positif bagi lingkungan sekitar adalah salah satu bentuk kesuksesan yang paling berharga," tutupnya.